Будите заузети: 40 спортских фризура за вежбање
- Категорија: Фризуре
Када одлучите да се обавезате режима вежбања, морате водити рачуна о многим стварима, а ако сте жена, једна од тих ствари ће се догодити како да носите косу. Желите да фризура буде ефикасна, неће вас ометати у тренингу и још увек је слатка. Спортске фризуре далеке су прошлости од баналних половица репки или лепиња и сада изгледају довољно добро да се могу носити и изван теретане.
Спортске фризуре за девојке у покрету
Следеће атлетске фризуре садрже различите технике стилизовања, укључујући плетенице, вијуге, лепиње и штикле, које су свестране довољно за најспретније рутине тренинга. Ако вам треба мало инспирације за вашу следећу фитнес фризуру, можда ће ови слатки лагани дос (и они компликованији) учинити трик. Сад се заузмите и крените на стајлинг, даме!
# 1: Дугачки реп с више плетеница
За дугу косу може бити изазовно пронаћи фризуру која чува сву вашу косу без пада на месту. Иако нису тако брзе или једноставне као неке друге фризерске фризуре, више плетеница које чине овај коњски реп још је вредно пробати.
# 2: Укривљени промашај и ниски пони
Модерна, модерна и загарантована за спуштање чељусти, ова фризура за вежбање рађена је за дугу косу. Поделите косу на три дела. Направите завој са средишњим и бочне одељке користите за позадину фаукхавк увртање.
# 3: Углађене холандске плетенице у мале лепиње
Ево још једног сјајног начина за обликовање косе у теретани. Прво зарежите две сличне бочне холандске плетенице. Сваки крај плетенице фиксирајте еластиком и формирајте два уска пигтаилс. Идеална спортска фризура, посебно за коса другог дана!
Бр. 4: плетеница
Лепиња је класична фризура за жене, али ова верзија је ажурирани изглед који спада и у категорију спортских фризура. С двије бочне плетенице стављене у коњски реп, а затим на крају обликоване у лепињу, овај изглед је дефинитивно покретач разговора.
Инстаграм / @иииаиеллов
# 5: Плетене плетенице са високим цигноном
Ова фризура ће изгледати сјајно на коси средње дужине. Креирајте две плетенице наглавачке и завежите косу у високи коњски реп. Потом је проциједите и поправите у волуминозни шифон. Ако носите дуге шишке, такође је могуће обрубити се и поправити их на круни.
# 6: Две плетенице и „И“ риба
Ко каже да можете имати само једну француску плетеницу? Ова фризура за вјежбање је одлична за трчање, натјецања или било коју другу фитнесс рутину коју можете смислити. Овде су заправо четири плетенице, две које почињу на врху главе и повезане су заједно, а две веће паралелне плетенице дуж бока леђа.
# 7: Атлетске рибље марамице
Ниске пигтаилс су битна спортска фризура за девојке, а такође је и ова плетеница '90-те инспирисане. Без обзира да ли одлучите да идете са француским плетеницама, плетеницама на водопаду или само двоструко увијате одсеке, оставите доњу половину косе да се не разријеши за лежерну вибрацију следећи пут када кренете.
Инстаграм / @миссисуеблог
# 8: Месси Топкнот
Спортска фризура попут нередовитог горњег коша погодна је за многе девојке због тога колико је згодна. Ако идете у теретану или из ње, изводите наруџбе или се само дружите с пријатељима, ево вашег посла када сте у недоумици.
Инстаграм / @твистмепретти
# 9: Плетеница са четири прамена
Овде видите заиста леп начин да извучете косу са лица, док у теретани изгледате женствено. 3Д плетенице изгледају замршено и атлетски. Завршите фризуру неким спрејом за сјај и спремни сте за постављање рекорда. Провери наше Водич за плетенице с 4 прамена и још слика.
Инстаграм / @браидсбијордан
# 10: Вежба Бандана Бун
Фризуре са банданама и шалови за косу су најбоље спортске фризуре за кратку косу, а ове тренутно добијају толико популарност! Нудећи сјајну боју и уздижући одијело за вјежбање, одаберите један и баците косу у неуредан зечић или пони. То је забаван начин да потрошите минимално време, а да притом добијете додатне стилске поене.
Инстаграм / @каилеимелисса
# 11: Свемирска свежња са теретаном
Нисте сигурни који стил одабрати за свој следећи тренинг? Ево фантастичне опције - свемирске лепиње. Они су хип и младеначки, и држе косу с леђа, без зноја у теретани и без фризица!
Инстаграм / @ н.старцк
# 12: Спортски рибљи мохавк
За оне који још нису упознати плетеница сокола, ево што треба покушати сљедеће. Да бисте постигли овај стил, поделите косу на 3 дела - размажите средишњи део, а странице укосите. Воила!
Инстаграм / @гаме_оф_браидс
# 13: Холандски упдо
Плетенице из Холандије савршена су фризура за спортске девојке које желе изгледати женствено када раде вјежбе слабијег утицаја попут јоге и аеробике. Иако углавном имају етерични осећај, 'игра и даље наговештава атлетски додир.
Инстаграм / @трессесбитресс
# 14: Коврчава фризура
Плетенице за спорт не морају бити досадне или типичне! Толико се тога догађа са „учини - узми бочни пони, класични спортски стил девојке, до узвишења уградњом закривљених француских плетеница и рибљег меса.
Инстаграм / @ садиејцре8с
# 15: Плетена круна с ниским пецивима
Две спортске плетенице које воде у лепиње могу дати различите ефекте, у зависности од висине лепиња и циља надоградње. На пример, овај ниски стил је више хипстер и оштар, а мање девојчан и сладак. Постоје опције за сваку личност!
Инстаграм / @келлимццормицкхаир
# 16: Теретана Цорнровс
Спортске плетенице су феноменална фризерска фризура! Веће бразде је лакше постићи него танке плетенице. Не брините о излагању коријена - овако су још више атлетски настројени.
Инстаграм / @хаирбијакк
# 17: Два преокрета и преклопка
Не брините о дужини косе са овим спортским плетеницама. Палачинке и плетенице се могу радити све док немате превише слојева, а коса је довољно дугачка да створи било какву бунду на дну.
Инстаграм / @хеатхерцхапманхаир
# 18: Трчање понија са траком за главу
Трчање не може угрозити вашу игру косе тако неуредним понијем као што је овај. Ако траке за вежбање нису ваша ствар, направите сопствену косу! Уз додатак танког плетеница трака за главу, високи репови постају много модернији. За овај стил коса мора бити довољно дугачка да се омота око главе.
Инстаграм / @браидстудио
# 19: Дебела Бохо плетеница
Ова фризура је и спортска и бохо. Мазање палачинки је феноменална техника за волуминозне плетенице! Детаљи о фризури најбоље су приказани на коси с више тона.
Инстаграм / @келлимццормицкхаир
# 20: Скривена плетеница
Ево оригиналног стила који не видите сваки дан! Скривена плетеница је симпатична спортска фризура коју је лако рекреирати чак и без одређених вештина обликовања косе. Све док са прецизношћу можете да плетате и шијете косу, моћи ћете да се носите са овим изазовом.
Инстаграм / @хаир_би_пелеросси
# 21: Цорнровс
Цорнровс су древни афрички стил неговања косе који је популаран од око 500 година пре нове ере. За њих су потребне вештине, а лепе су за све дужине, типове и текстуре косе. Цорнровс такође изгледају предивно у упдос-у!
Инстаграм / @киакхамелеон
# 22: Атлетске двоструке плетенице
Холандске плетенице и рибљи репови срећу се у средини за замршен, а опет лежеран стил. Такође можете комбиновати друге врсте плетеница као што су француске плетенице и конопци или слап и пет праменова да бисте прилагодили своје пигтаилс.
Инстаграм / @гаме_оф_браидс
# 23: Едги Упдо
Чиста, састављена комбинација показује оштру спортску фризуру за теретану и атлетске догађаје. Направите висину до круне главе помоћу Мохавк плетенице или увијања, а навлачите косу на потиљку. Оставите неколико праменова за виспи финиш.
Инстаграм / @голдплаитед_
# 24: Атлетске пигментице средње дужине
Шта је више стил грунге од два пигтаилс? С обзиром да су фризуре у задње време убер у тренду, ево сласног начина за обликовање те дужине теретане! Дијелите косу у средини и плетенице са сваке стране да бисте испунили изглед.
Инстаграм / @хаир_би_пелеросси
# 25: Плетенице на плетеницама Упдо
Ово ће сигурно импресионирати на такмичењу из гимнастике! Помозимо вам да решимо ову слагалицу: пола леве холандске плетенице иде дуж леве стране главе и плетеница сокола која иде низ средину и окреће се удесно да заврши круг круне. Креда за косу дефинитивно додаје бодове за интересовање.
Инстаграм / @голдплаитед_
Бр. 26: Месси Лов Бун
Ако нисте високи коњски реп или плетеница, текстурирана ниска лепиња је вероватно најбоља фризура за спорт за вас. Ово ће вам скинути косу са леђа и напоље, па вас ништа не спречава да будете претња противницима.
Инстаграм / @тхепреттипарлоур
# 27: Равна плетеница
Овај симпатични изглед косе за вјежбање доказује да спортске фризуре не морају бити досадне или датиране. Они могу бити прилично компликовани, али идеја равне плетенице која је овде имплементирана може се поједноставити ако направите обичан полутки без додатних елемената плетенице који су горе.
# 28: Дугачки реп с плетеницом око плетенице
Ово је једна од најслађих атлетских фризура за дугу косу, а сигурно ће учинити да се главе окрећу, а чељусти падају. Пони уплетен плетеницом изгледа много занимљивије од једноставног понија. Осим тога, она чува дуге праменове унутар понија од трчања или вежбања.
# 29: Месси Твистед Упдо.
Спортске фризуре за девојчице могу бити јединствене и замршене, о чему сведочи и ова фотографија. Овај неуредни, искривљени пресвлак модеран је и модерно, док вам омогућава да прођете кроз практички било коју фитнесс рутину, а коса је и даље нетакнута.
# 30: Плетеница и плетеница
Када радите, понекад можете пожелети једноставне идеје о коси које још увек можете носити након завршетка вежбања, попут ове симпатичне, плетенице у облику вијуга. Коса је стављена у лабаву француску плетеницу, а потом обликована у пунђу са фасцинантним вртложним дизајном.
Бр. 31: ниски увијени реп
Неке фризуре увијек дјелују и погодне су за готово све активности. А коњски реп је један од њих. Идеалан за дугу косу и брзу израду, овај ниски увијени реп је шик, а такође је одличан начин да косу избегнете током рада.
# 32: Неуредна зечица са траком за главу
Када једноставно немате времена ни енергије да учините много на својој коси пре вежбања, можда су спортске фризуре без буке попут ове привлачан начин. Ова неуредна лепиња наглашена је и додана слатком траком за главу која ће засигурно допунити различите спортске одеће.
# 33: Углађени и глатки Цорнровс
Цорнровс су један од најстаријих и најједноставнијих начина ношења косе током вежбања. Лепршави за дугу косу, средњу дужину или чак краћу косу, шишке су једна од најпопуларнијих атлетских фризура около.
# 34: Средњи коњски реп с плетеном страном
Невероватно симпатичан и модеран, овај средњи коњски реп са плетеном страном све је што желите у модерним фризерским фризурама. Лабава плетеница и измучени пони је добитна комбинација за вежбање и не само.
Инстаграм / @келлграце
# 35: Мини пецива
Дјевојка и невјероватно слатка су најбољи начини за описивање ове идеје за брзу вјежбање. Да бисте га створили, све што морате да урадите је да увучете косу у макове са сваке стране главе, а затим их обликујете у два мала лепиња. Резултат је леп и сјајан изглед.
# 36: Рибја плетеница Понитаил
Алтернатива типичним фризерским фризурама, овај дугачки коњски реп је добар за такмичења, али и за трчање. Једноставно повуците косу у средњи коњски реп и створите плетеница од рибе.
# 37: Француски плетеница
Зашто не зачинити класичну француску плетеницу и добити је ако вам се с врата док вежбате? За то је савршен француски плетеница. Да бисте га поново створили, само Француз завежите косу, а затим је завежите испод да сакријете реп.
# 38: Уврнути бочни нокти
Вечно лежерни и отпорни на вежбање, ови једноставни, уврнути бочни репни листови сигурно вас враћају у детињске дане. Повуците косу у два коњска репа на свакој страни главе, а затим их лагано уврните док не дођете до крајева и осигурајте их еластичним тракама.
Бр. 39: Брзи спортски упдо
Одлазак у теретану са истом фризуром је досадно, зар не? Ова једноставна фризура дефинитивно ће диверзификовати ваш тренинг. Плетеница бочна плетеница, затим направите низак коњски реп, али немојте потпуно повлачити праменове: оставите их у облику ниске петље. Омотајте те слободне крајеве око еластике и будите спремни за достизање нових висина!
# 40: Ниска лепиња са густим плетеницама
Добро постављене, дебеле плетенице могу учинити чуда за иначе потцењену фризуру. Ова ниска лепиња добила је потицај захваљујући три симпатичне плетенице које се убацују у лепињу. Оно што овој фризури даје додатну личност је лакоћа, неуредан осећај.
Наведени изглед показује да спортске фризуре могу бити практично све што вам се свиђа све док не ометају вашу фитнес рутину. Циљ је одабрати фризуру која је подједнако функционална и модерна као што кренете на пут за вјежбање.