Моја свакодневна рутина за негу косе са саветима и основним производима

• Категорија: Нега Косе

Јесте ли икада погледали листу састојака најновијег производа за обликовање косе 'море-39660'>

Зашто пазити на своју кожу и косу

Кожа упија све што ставите на њу. Па зашто бисмо ставили нешто на један од ваших органа који никада не бисмо ставили или у други орган у нашем телу?

Пре две године одлучио сам да убацим у своје тело само оне ствари које сам такође био вољан појести. То је значило да ћу сваки пут када завршим производ потражити његову, хемијску и пластичну, природну, веганску верзију. Да не бих могао ништа пронаћи, направио бих то сам!

Удавши у минималистички начин живота, све сам испитивао: Да ли ми је заиста потребан балзам или скупе маске за косу? Шта има највише смисла за моју косу? Који су природни производи добри за мој посебан тип косе, а који нису?

Инстаграм / @ сузанне.кристин

12 састојака које треба избегавати

Свест полази од истраживања. Погледајмо најчешће негативце на вашој листи састојака.

1. Алкохол: Није свака врста алкохола лоша за косу. Пазите да ваш производ садржи само врсте органског алкохола које почињу са с или с. Они могу влажити косу. Избегавајте све остало.
2. Амонијум-лаурил-сулфат или натријум-лауретов сулфат (СЛЕС) и Натријум-лаурил-сулфат (СЛС): Иако сулфати уклањају уља са ваше косе, они их такође остављају сувима, 'гола' и рањива на било какве штетне. СЛС је такође одговоран за пену која може довести до токсичних ефеката.
3. Хемијски мириси: Држите се природних арома које су органске и добијају се из биљака.
4. Кокамидопропил Бетаин: Састојк који повећава пену. Може изазвати иритацију на кожи.
5. Диетаноламин (ДЕА) и триетаноламин (ТЕА): Студије су показале да ови састојци могу изазвати рак.
6. Диметхицоне: Овај силицијум чини вашу косу сјајном, али је чини и врло брзо масном. Такође може да зачепи ваше поре и тако доведе до губитка косе.
7. Формалдехид: Други састојак који може изазвати рак.
8. Честитам: Користе се за убијање бактерија. Студије су показале да су парабени повезани да би повећали раст ћелија рака.
9. Полиетилен гликоли (ПЕГ): Производи се из нафте и често садржи нуспродукте који су веома штетни за људски организам.
10. Ретинил Палмитате: Може изазвати иритацију коже и оштећење других органа.
11. Натријум хлорид: Још један термин за сол. Избегавајте га ако имате осетљиву кожу. Такође може довести до губитка косе и иритација у очима.
12. трицлосан: Ова хемикалија такође убија бактерије. Може изазвати рак и оштећење мозга.

Нулти отпад и како их користити

Имајте на уму да производи које користим раде за мене, али можда не раде за вас. Свако има своју властиту структуру косе и требали бисте је пригрлити управо онако како јесте. Не одустајте од безбрижне неге косе ако имате проблема да пронађете прави пут за вас; постоји природан пут за све!

Четке и јутарња рутина

Сваки дан у своје јутарње рутине укључујем четкање косе. Прво, дрвеном четком чешљам сваки фриз који сам направио преко ноћи. Органске дрвене четкице не садрже хемикалије и остављају природна уља која ствара ваша глава на вашој коси. Обавезно нађите четкицу високог квалитета јер су њихове чекиње глатке.

Друго, чешљам косу са четкицом за вепра, попут ове. То ће трајати до 10 или 15 минута, јер пажљиво чешљам косу од линије косе дуж округлог облика власишта у дужини косе.

Након што завршим, преврнем главу и косу наопако и учиним исто: Опрезно се чешљајте од врата по целој глави до дужине, затим пребаците косу уназад и почните све испочетка. Урадићу то 3 или 4 пута.

Не вршите превише притиска на главу јер се чекине свињске четке могу сломити.

Чекиње не морају бити од вепра, већ морају бити природан, мекан материјал да би се уља (која се називају себум) могла апсорбовати, а затим раширити по дужини ваше косе. Ако сте вегани и желите да избегавате животињске производе, препоручујем овај кист. Може да садржи влакна сисала или агаве. Пазите да не садржи чекиње других синтетичких материјала.

Када завршите и изгледате као Медуза, поново помоћу бамбуса или дрвене четке укротите косу.

Радите то сваки дан и можете се ријешити свих маски и балзама за косу јер својој коси дајете управо оно што јој треба: уља која ваше властито тијело због тога искључиво производи - да бисте заштитили и бринули о својој коси.

Шампон и прање косе

Покушајте продужити вријеме прања косе. Пригрлите своја природна уља и будите захвални што они штите вашу косу од било каквих оштећења, посебно зими или док сте изложени сунцу.

Када је у питању прање, држите га што је једноставније могуће. Покушајте пронаћи производ који не садржи било који или врло мали број горе наведених штетних састојака. Ако покушате отићи са нула отпада, могу вам препоручити сапуне за косу Пепперминт шампон за бар сапун. Неке продавнице нуде и амбалажу без отпада.

Оперите косу само једном, никада два пута. Ово је потпуно непотребно и оставља вашу косу супер сувом и рањивом.

Сродни пост: 5 шампонских шипки за његу косе са нижим отпадом

Третмани за косу и природни балзами

Након прања, волим да исперим косу органским јабуковим сирћетом који помешам са хладном водом. За једно испирање користим око 100 мл АЦВ и 100 мл воде. Увек исперите косу хладном водом да структура косе поново постане затегнута и заштитна.

Једном када изађем из туша, косу пажљиво осетим пешкиром, а затим нанесем сићушану омиљену мешавину органског уља. Умочим само врхове прстију у њега, раширим га по рукама и лагано масирам крајеве косе. Будите врло минималистички овде или изгледа да стављате косу у канту са уљем. Обавезно купујте само нерафинисана, органска, хладно прешана уља.

Ево неких уља које апсолутно обожавам:

• кокосово уље (средство за заштиту топлоте, поправља оштећења и ломљење косе, помаже у спречавању губитка косе, помаже раст косе);
• арганово уље (заштитите косу од врућине, његујте је и влажите, смањујете суву и ломљиву косу, смањује влажност);
• рицинусово уље (много хранљивих састојака: витамин Е, минерали и протеини + контролише губитак косе, бори се против инфекција власишта, спречава раздвајање крајева);
• уље јојобе (хемијска структура подсећа на уље које природно производи наше власиште, хидрира косу изнутра).

Сродни пост: 20 најбољих уља за ваше савршене браве

За више савета и трикова о здравом начину живота, минимализму, негованој нези косе, веганству, исхрани и холистичком начину живота, пратите ме на инстаграм и ЈуТјуб!